方舟生存进化中，食物制作配方及功效详解如下：

1. 拉撒路杂烩(Lazarus Chowder) 　　使用效果：改善体质，受到伤害减少，同时氧气消耗量减小。 　　制作配方： 　　9块熟肉(Cooked Meat) 　　5个马铃薯(Savoroot) 　　5个玉米(Longrass) 　　10个紫果子(Mejoberries) 　　2个麻醉药(Narcotic)

2. 复古炖肉(Enduro Stew) 　　使用效果：增加近战攻击伤害，同时减少耐力消耗。 　　制作配方： 　　9块熟肉(Cooked Meat) 　　5个胡萝卜(Rockarrot) 　　5个马铃薯(Savoroot) 　　10个紫果子(Mejoberries) 　　2个兴奋剂(Stimulant)

3. 卡里安(Calien Soup) 　　使用效果：一定程度降温，同时减少口渴度消耗。 　　制作配方： 　　5个柠檬(Citronal) 　　20个红果子(Tintoberries) 　　20个黄果子(Amarberries) 　　10个紫果子(Mejoberries) 　　2个兴奋剂(Stimulant)

4. 暗影煎牛排(Shadow Steak Saute) 　　使用效果：极大程度增加夜视能力，增加抗极端天气能力。 　　制作配方： 　　3个大腿肉(Prime Meat) 　　20个紫果子(Mejoberries) 　　8个麻醉药(Narcotic) 　　2个珍惜蘑菇(Rare Mushroom) 　　1个马铃薯(Savoroot) 　　1个胡萝卜(Rockarrot)

5. 鞑靼之战 　　使用效果：给身体带来痛苦和压力，同时增加力量、速度以及韧性。 　　(这种食物可能会导致食用上瘾，目前游戏内体现并不明确) 　　制作配方： 　　3个大腿肉(Prime Meat) 　　20个紫果子(Mejoberries) 　　2个兴奋剂(Stimulant) 　　2个珍惜花(Rare Flowers) 　　1个柠檬(Citronal) 　　1个玉米(Longrass)

6. 集中辣椒 　　使用效果：增加移动速度，同时大幅增加制作物品时间（制作时直接50%开始）。 　　制作配方： 　　9块熟肉(Cooked Meat) 　　5个柠檬(Citronal) 　　20个黄果子(Amarberries) 　　20个蓝果子(Azulberries) 　　20个红果子(Tintoberries) 　　10个紫果子(Mejoberries)

7. 弗里亚咖喱(Fria Curry) 　　使用效果：一定程度保暖，同时减少饱食度消耗。 　　制作配方： 　　5个玉米(Longrass) 　　5个胡萝卜(Rockarrot) 　　20个蓝果子(Azulberries) 　　10个紫果子(Mejoberries) 　　2个麻醉药(Narcotic)